《说文》219页

形声字。从心，詹声。本义为安乐﹑安定，与“淡（澹）泊”“淡（澹）然”的“淡”或“澹”音近义通，例属同源。《说文》：“憺，安也。”《楚辞·九歌·东君》：“羌声色兮娱人，观者憺兮忘归。”王逸注：“憺，安也。”《淮南子·本经》：“憺然无欲，而民自朴。”由安乐﹑安定引申为恬淡﹑清静。“憺”又可表示震动﹑使之畏惧﹑忧愁等义，此又与“惮”字近同。（郭小武　叶青）