“阻”是險阻，“沮”是阻止，二字同源。險阻使道路阻塞，阻塞則不能行，故引申爲阻止。阻止之義寫作“沮”，也可以寫作“阻”。

《説文》：“阻，險也。”《爾雅·釋詁》：“阻，難也。”郭注：“險難。”《詩·秦風·蒹葭》：“道阻且長。”《商頌·殷武》：“罙入其阻。”《易·繫辭下》：“夫乾，……德行恒易以知險；夫坤，……德行恒簡以知阻。”引申爲阻止。《左傳·閔公二年》：“狂夫阻之。”服注：“阻，止也。”《吕氏春秋·知士》：“故非之不爲阻。”注：“阻，止。”

《詩·小雅·小旻》：“何日斯沮？”箋：“沮，止也。”《巧言》：“亂庶遄沮。”傳：“沮，止也。”《大雅·雲漢》：“則不可沮。”傳：“沮，止也。”《左傳·文公二年》：“亂庶遄沮。”注：“沮，止也。”《宣公十七年》：“左右或沮之。”注：“沮，止也。”又：“亂庶遄沮。”注：“沮，止也。”《襄公二十七年》：“何以沮勸？”疏：“沮，止也。”《書·洪範》：“威用六極。”傳：“所以威沮人用六極。”疏：“沮，止也。”《孟子·梁惠王下》：“嬖人有臧倉者沮君。……曰，行或使之，止或尼之。”朱注：“沮﹑尼，皆止之之意也。”孫奭《孟子音義》：“沮，本亦作阻。”《戰國策·齊策一》：“人非之不爲沮。”注：“沮，止。”《吕氏春秋·至忠》：“人不知不爲沮。”注：“沮，止也。”《莊子·逍遥遊》：“舉世而非之而不加沮。”《史記·平準書》：“其沮事之議。”索隱：“沮，止也。”焦循曰：“沮﹑阻同訓止，其字可通也。”按：阻止的“阻”是“沮”的音轉。